복날, 이제는 색다르게 즐겨보세요! 오징어 숙회, 오리 로스구이, 낙지 연포탕 등 몸에도 좋고 입맛 살려주는 이색 보양 음식을 소개합니다. 무더위가 극심해지는 7월과 8월, 복날 시즌이 다가왔습니다. 예부터 복날이면 몸보신을 위해 삼계탕이나 보신탕을 떠올리지만, 최근에는 조금 색다른 보양식을 찾는 이들이 늘고 있습니다.전문가들은 “다양한 해산물과 육류를 활용한 이색 보양식이 더 건강하고 입맛에도 잘 맞는다”라고 입을 모았습니다. 오늘 뉴스룸은 오징어 숙회, 오리 로스구이, 낙지 연포탕 세 가지 이색 보양식을 다루어 보겠습니다. 목차1. 오징어 숙회2. 오리 로스구이3. 낙지 연포탕 1. 탱글탱글 바다의 맛, 오징어 숙회먼저 소개할 메뉴는 오징어 숙회입니다.여름철 입맛이 뚝 떨어질 때, 오징어 숙회는 그..

장마철이나 소나기 뒤, 유독 덥고 숨 막히게 느껴지는 이유는 뭘까요? 높은 습도부터 에어컨 사용 감소, 열섬 효과까지 비 오는 날 더 덥게 느껴지는 원인을 자세히 알려드립니다. 비 오는 날이 더 덥고 숨 막혀! 왜 이런 현상이 일어나는 걸까요?기상 전문가들과 환경 분야 연구진은 크게 3가지 이유를 꼽습니다. 뉴스룸이 취재한 내용을 바탕으로 비 오는 날 더위의 진실을 낱낱이 풀어봅니다. 목차1. 높은 습도로 인한 열기2. 낮은 온도로 에어컨 가동 안 함3. 도시 열섬현상과 지면 복사열 1. 습도 80% 넘으면땀도 증발 못해 ‘숨 막히는 열기’ 가장 큰 원인은 단연 높은 습도입니다.비가 오면 대기 중에 수증기량이 급증하면서 습도가 80~90%까지 치솟습니다. 이때 문제는 우리 몸의 체온조절 메커니즘입니다..

여름철이면 거리에서 가장 자주 보이는 패션 아이템 중 하나가 바로 7부 바지입니다. 하지만 많은 분들이 궁금해하시죠. “7부 바지의 ‘7부’는 과연 몇 cm를 말하는 걸까?” 오늘은 이 질문에 속 시원히 답해드리겠습니다. 뉴스룸 스타일로 쉽게 풀어드릴 테니 끝까지 함께하시기 바랍니다. 목차1. 7부 바지, 7는 어디까지?2. 1인치는 몇 cm?3. 스타일링 팁 1. 7부 바지의 ‘7부’는 어디까지?길이 계산법 공개 패션업계 관계자들에 따르면, ‘7부’는 정확히 다리 길이의 약 70% 지점까지 내려오는 바지를 의미합니다. 보통 성인 남성 기준으로 다리 길이를 약 100cm 정도로 가정할 때, 7부 바지 길이는 약 65~70cm 정도로 알려져 있습니다. 여성분들의 경우 다리 길이가 조금 더 짧을 수 있지만..

유산균과 프로바이오틱스의 차이부터 공복 vs 식후 복용 시간, 주의사항까지! 장 건강과 면역력을 위해 꼭 알아야 할 유산균 복용법을 전문가 조언과 함께 정리했습니다. 목차1. 유산균과 프로바이오틱스2. 공복 복용 vs 식후 복용3. 유산균 복용 시 주의사항 “유산균은 공복에 먹어야 할까요, 식후에 먹어야 할까요?” 많은 분들이 건강기능식품으로 유산균을 찾으시면서 가장 자주 던지는 질문입니다. 최근 건강 트렌드가 ‘장 건강’과 ‘면역력 강화’로 쏠리면서 유산균, 그리고 프로바이오틱스라는 단어가 뉴스 기사며 SNS 피드마다 넘쳐나고 있는데요. 오늘은 이 둘의 차이부터 복용 시간, 그리고 주의사항까지 헷갈리기 쉬운 포인트를 한 번에 정리해 보겠습니다. 1. 유산균과 프로바이오틱스, 같은 말일까요?먼저 헷갈리..

물 한 모금은 과연 몇 ml일까요? 평균 용량부터 건강, 약 복용 시 주의사항까지, 일상에서 자주 쓰이는 ‘한 모금’의 정확한 정보를 쉽고 알차게 정리해 드립니다. 목차1. 한 모금의 뜻2. 평균적인 한 모금의 용량3. 약 복용 시 한 모금의 부족4. 물 한 모금의 중요한 이유 우리가 일상에서 아무렇지 않게 쓰는 표현 중 하나가 바로 “물 한 모금”이라는 말입니다. “목마르니까 물 한 모금만”, “약 먹을 때 물 한 모금은 필수야” 같은 문장을 한 번쯤은 들어보셨을 텐데요. 그런데 가만히 생각해 보면, 과연 물 한 모금은 정확히 몇 ml일까요? 오늘은 이 흔하면서도 의외로 정확히 몰랐던 ‘한 모금’의 세계를 파헤쳐보겠습니다. 1. 한 모금의 뜻사전에서도 모호하다?국립국어원 표준국어대사전은 ‘모금’을 “..

서울 한복판에서 시원하게 여름을 보낼 수 있는 피서지를 찾고 계신가요? 지하철로 갈 수 있는 서울 도심 속 ‘숨은 피서 명소’ 3곳을 소개합니다. 계곡부터 숲, 물길까지! 차 없이도 시원하게 즐겨보세요. 목차1. 뚝섬역 서울숲2. 종각역 청계천3. 북한산우이역 우이동계곡 1. 도심 속 오아시스, 뚝섬역 서울숲수인분당선 서울숲역, 2호선 뚝섬역 8번 출구에서 도보 5분 거리, 도심 속에서 상쾌한 숲 내음을 맡을 수 있는 서울숲은 말 그대로 ‘서울의 허파’입니다. 울창한 숲길과 연못, 곤충식물원까지 다양하게 조성되어 있어 자연과 함께 쉬어가기 딱 좋은 곳인데요. 특히 한여름에는 분수대와 미스트 분사 시설이 가동돼 아이들과 함께 찾는 가족 단위 방문객이 많습니다.돗자리를 펴고 그늘 아래 쉬다 보면 도심에 있다..