여름철 무더위가 기승을 부리면서 많은 분들이 저녁 무렵 바닷가로 발길을 돌리고 있습니다. 바닷바람, 즉 해풍이 더위를 식혀 줄 거라는 기대 때문인데요. 그렇다면 여름 저녁 바닷가는 과연 정말 시원할까요? 전문가들은 “부분적으로 맞지만, 무조건 시원하다고 단정할 수는 없다”라고 설명하고 있습니다. 목차1. 바다와 육지의 온도 차이가 만드는 시원한 바람2. 해풍 효과, 기온 지형 습도에 따라 다름3. 여름 저녁 바닷가, 시원하게 즐기는 팁 1. 바다와 육지의 온도 차이가 만드는 시원한 바람여름 저녁 바닷가가 시원하게 느껴지는 데는 과학적인 이유가 있습니다. 바다는 열 용량(heat capacity)이 크기 때문에 낮 동안 햇볕을 받아도 육지보다 기온이 천천히 올라갑니다. 반면 육지는 빠르게 달궈졌다가 밤이..

매년 여름이 되면 어김없이 찾아오는 삼복더위, 정말 괴롭지 않으신가요? 2025년 여름 역시 예외는 아닙니다. 기상청은 이미 폭염 특보를 내리고 전국적으로 무더위가 기승을 부릴 것이라고 예보했는데요.그렇다면 삼복더위는 언제부터 언제까지 계속되며, 우리는 어떤 준비를 해야 할까요? 오늘은 삼복더위의 의미부터 건강관리법, 전통 풍습, 그리고 보양식까지 한눈에 정리해 보았습니다. 목차1. 삼복더위란?2. 삼복더위의 특징3. 삼복더위, 어떻게 이겨냈나?4. 삼복더위 건강관리법5. 삼복더위, 준비가 최선 1. 삼복더위란 무엇인가요?삼복더위는 음력 기준으로 초복(初伏), 중복(中伏), 말복(末伏) 이 세 시기를 통칭하는 말입니다. 이 시기를 묶어 ‘삼복(三伏)’이라 부르며, 여름 중 가장 더운 시기라고 알려져 있..

여름이 되면 누구나 시원하고 가벼운 차림을 찾게 됩니다. 특히 샌들이나 슬리퍼를 맨발로 신는 모습은 더위 속에서 흔히 볼 수 있는 풍경이지요. 하지만 전문가들은 “무더운 여름에도 반드시 양말을 신어야 한다”라고 강조합니다.단순히 패션 문제가 아니라, 건강과 안전이 달려 있기 때문입니다. 오늘은 폭염 속 양말 착용이 필요한 이유 3가지를 쉽게 정리해 드리겠습니다. 목차1. 맨발의 위험2. 체온 유지와 땀 흡수 효과3. 당뇨병 환장의 주의사항 1. 맨발의 위험화상·상처·감염까지여름철 바닥 온도가 얼마나 높아질지 아시나요? 한낮 태양이 내리쬐는 아스팔트는 무려 50~60도까지 달궈지기도 합니다. 이런 뜨거운 바닥을 맨발로 걸으면 발바닥이 화상을 입거나 물집이 생길 수 있습니다.게다가 길가에는 깨진 유리 조각..